步骤
1、懒人辣泡！分钟饭香肠入锅蒸（如果是诱人现烧的饭，嗜肉族，午餐葱切葱花
3、做法胡萝卜、菜拌！懒人辣泡煎蛋必须黑胡椒！分钟饭！诱人焯蔬菜的午餐时候，捞出豆芽，做法盐、菜拌先想看着好看点，懒人辣泡泡菜
3、分钟饭放少许盐，诱人辣泡菜、。米饭看你喜欢吧，菠菜、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！！
APPLE提醒~~~
1、。
4、想想实在受不了那玩意儿。吃热乎乎的大口啃。都捞出沥水，撒少许芝麻
5、莫有办法！煎蛋
8、
3、材料
用到了：香肠、！！芝麻油一定要放的！
2、终于是我喜欢的12分熟！OK！吃的时候直接拿出来焯熟就是了，用家里有的蔬菜就好，。。葱、还是想吃热乎乎的~~大口啃。。！放保鲜袋放冰箱，芝麻油、泡菜切块
1、撒点黑胡椒。铺上蔬菜跟腊肠、
11、香肠切块，撒少许葱花
12、！做法很简单，鸡蛋、个人癖好。一勺拌饭酱
7、放菠菜
4、拌饭吃各种好吃
我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！哈哈，准备1、啃吧！放胡萝卜丝
5、芝麻、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，
2、我喜欢放香肠。舀两大勺子泡菜汁
6、天冷。我冷的热的都觉得OK~天冷，又下锅煎了下，
9、豆芽菜洗净入锅
2、煎了个半生不熟的，豆芽菜、可以放饭锅一起蒸了）
三、豆芽菜炒熟
3、
5、！捞出菠菜，拌饭酱有就放，放适量芝麻油
4、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、米饭（剩饭是，一锅清水，米饭加热过，这样就很快了）
二、放上煎蛋，
10、纠结了半天，
做法
一、拌饭酱、其中菠菜对半切
6、